生活

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【生活】ランニングを開始して

こんにちわ!! 私は禁煙を始めると同時にランニングも開始しました。 それは「健康とは」でもありましたがタバコを吸っていないから健康だ とは言えないからです。 家族のために働くものとして常に健康でなければいけないと考えました。 禁煙のついでに身も心も健康になってしまおうと笑 初めはジムに行こうとも考えましたが仕事上、夜おそくなることもありお金もかかり、 月額料金を払っても全くいけない月もあるんじゃな […]