ニコチン

【禁煙】2ヶ月の禁煙を経て!!

こんにちわ!! 禁煙、約2ヶ月目の私です!!   2ヶ月目の禁煙は会社の体制変更など社員旅行などでお酒を飲む機会や 周りでタバコを吸う人がいる状況が多かったのですが ピュアプラスで問題なく突破しました!! ※徐々にピュアプラスの本数も減ってます。   まだまだピュアプラスに頼りっきりではありますがやはり 禁煙の秘訣は最初の一ヵ月死ぬ思いで我慢するです。   そして飲み […]

【電子タバコ】禁煙は最初の一ヵ月を乗り越えれば成功する!!

こんにちわ!! 禁煙真っ盛り(一ヵ月と数日)の私です!   地獄の禁煙一ヵ月目を突破して今は喫煙所に行っても、飲みに行っても、 自宅で暇を持て余してもタバコを吸いたくなりません。 ※少なからず我慢する場面はあります。   なので禁煙の秘訣は最初の一ヵ月死ぬ思いで我慢するです。 そしてこの一ヵ月の間に飲み会など周りの人がタバコを吸っている環境に身を置くことが重要となります。 &n […]

【禁煙】たばことは!?

タバコとは!!   タバコはタバコという名の葉っぱが原料となります。 その葉っぱを加工して乾燥させ、ブレンドなどをさせ紙で巻いたものがタバコとなります。 また葉っぱにはよく聞くニコチンが含まれておりこれがタバコをやめられない原因となっています。 そして毒物でありますので体に悪いです。   あともう一つタールです。 タールは別名ヤニと呼ばれており葉っぱに含まれる樹脂のことです。 […]