【水】炭酸水とは！？ おすすめ炭酸水ご紹介！！

こんにちわ！！

今回は炭酸水の説明とおすすめ炭酸水をご紹介します。

ここで言う炭酸水は甘くない炭酸水です。お酒とかに割る用の炭酸水ですね。

炭酸水とは！！？

炭酸水とは炭酸ガスを含む水の事です。あのシュワシュワの泡の事ですね！！

また甘くない炭酸水の事は無糖炭酸水とも呼ばれています。

つまり甘い炭酸水には砂糖が含まれているわけですね。

さらに炭酸水を表す言葉で「ソーダ」「サイダー」がありますが

「ソーダ」は無糖炭酸水、「サイダー」は有糖炭酸水を意味するようです。確かではないです・・・

炭酸水のメリット

みなさん一度は無糖炭酸水を飲んだことがあるのではないでしょうか。

あのただシュワシュワして味気ない感じ。。。

ただし無糖炭酸水はカロリー0です。

なので禁酒している人やダイエットしている人にはもってこいなんだそうです。

味気ない感じはありますがカロリーなし、炭酸なのでお腹にたまる感じがとても効果があるとか。

私的には一番のメリットは血行がよくなるといわれていることだと思います。

なぜ血行が良くなるかというと炭酸水は二酸化炭素を含んでいます。

そのため二酸化炭素が人間の血に染み込むことによって酸素濃度が下がってしまいます。

なんだか生命の危機！？と感じますがそこは人間。このような状態になると人間は酸素濃度を高めるため

血をたくさん流すようになります。これが血行がよくなるということです。

血行が良くなれば代謝もよくなります。メリットですね！！

オススメ炭酸水！！

私は炭酸水を週に2本くらい飲みます。炭酸水には特に強いこだわりはありませんがこれはおいしいなと

思う炭酸水はあるのでそちらをご紹介します。

ポッカサッポロ　おいしい炭酸水

炭酸がけっこう強いんだけどとても飲みやすい！！結構くせになりますね！！

ちなみに水はナチュラルウォーターを使用しているので水の質もとても良いですね笑

炭酸をのんでみようかな？と思っている人には特におすすめします。

アサヒウィルキンソン炭酸水

超メジャーな炭酸水。コンビニ、スーパーとあらゆるところで見ますね。

飲み屋でも結構つかっているのを見ます。

のどにじゅわーっとくる感じです。

苦手なひとは苦手かも。。。

そのまま飲むのではなく割る炭酸水としては最強だと思います！！

以上簡単ではありましたが炭酸水の説明とご紹介となります。

私自身炭酸水はまだまだ知識はありませんがとても興味がありますので

これからもどんどん炭酸水情報を展開していこうと思います。