禁煙

【禁煙】2ヶ月の禁煙を経て!!

こんにちわ!! 禁煙、約2ヶ月目の私です!!   2ヶ月目の禁煙は会社の体制変更など社員旅行などでお酒を飲む機会や 周りでタバコを吸う人がいる状況が多かったのですが ピュアプラスで問題なく突破しました!! ※徐々にピュアプラスの本数も減ってます。   まだまだピュアプラスに頼りっきりではありますがやはり 禁煙の秘訣は最初の一ヵ月死ぬ思いで我慢するです。   そして飲み […]

【禁煙】たばことは!?

タバコとは!!   タバコはタバコという名の葉っぱが原料となります。 その葉っぱを加工して乾燥させ、ブレンドなどをさせ紙で巻いたものがタバコとなります。 また葉っぱにはよく聞くニコチンが含まれておりこれがタバコをやめられない原因となっています。 そして毒物でありますので体に悪いです。   あともう一つタールです。 タールは別名ヤニと呼ばれており葉っぱに含まれる樹脂のことです。 […]

【禁煙】脱ピュアプラスを求めて~禁煙一か月経過して~

こんにちわ!!   禁煙開始から約一か月が経過しました。 家族のため、自分のために始めた禁煙ですがかなりつらい時もありました。   会社の同僚、友人からタバコのお誘いがあったりお酒の席など吸っちゃってもいいかなと思うときも多々ありましたが そんなときは水蒸気電子タバコのピュアプラスで凌ぎました。   前回までの禁煙は1週間も持たなかったのでおそらくピュアプラスのおかげ […]

【禁煙】禁煙3週間を超えて~禁煙したい方に向けて~

こんにちわ!! YUZUNOMIYAです!!   電子タバコ「ピュアプラス」を使用して禁煙25日目に突入しました。   メンソール好きの元喫煙者です。 かれこれ20年ほどタバコを1日20本ほど吸っていましたが ピュアプラスを使いだしてたから 確実に本数が減っています 最初は色々と物足りなさがありましたが徐々になれてきた感じ・・・ 私の場合、開封から3日目ぐらいに1本終了のペース […]

【禁煙】私が禁煙を約半月成功した理由。

こんにちわ!! 現在、私は禁煙を行っており禁煙期間は約半月となります。 まだ半月のためタバコを断ったというには早いですがこれからも禁煙を続け期間に応じてその時思う事を残していこうと考えています。 みなさんも自分にあった禁煙の仕方があるはず! 私の禁煙のやりかたは一例ですので参考になれば幸いです。   タバコを吸うきっかけ 大学生の頃、ちょうど二十歳の頃となりますが友達と飲んでいるときに友 […]