生活

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【お茶】みんなの悩み解消オーガニック発酵緑茶

こんにちわ!! 今日は私が気になっている「国産オーガニック発酵緑茶」というものを紹介します。 名前からして健康そうな緑茶なんだなという事はわかりますが まずはどんなお茶かといったところから説明していきます。   1.オーガニックとは? 芸能人などセレブが食しているオーガニック野菜などをイメージするのではないでしょうか。 しかしそんなに敷居は高くないです。 農薬や化学肥料といった少なからず […]

【生活】ランニングを開始して

こんにちわ!! 私は禁煙を始めると同時にランニングも開始しました。 それは「健康とは」でもありましたがタバコを吸っていないから健康だ とは言えないからです。 家族のために働くものとして常に健康でなければいけないと考えました。 禁煙のついでに身も心も健康になってしまおうと笑 初めはジムに行こうとも考えましたが仕事上、夜おそくなることもありお金もかかり、 月額料金を払っても全くいけない月もあるんじゃな […]

【生活】健康とはそもそもどういうこと??

健康とは何か 日本WHO協会では健康を以下の様に定義しています。 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。   つまりは一日1万歩、あるいたから健康。 健康診断に引っかかっていないから健康。 風邪をひいていないから健康。 というわけではないってことですね。   精神的に社会的 […]

【被災】北海道、台風後の地震災害

こんにちわ!!   北海道に住んでいることもあり台風で停電、地震で停電、断水を余儀なくされました。 本日に停電、断水も解消してようやく普通の生活をはじめる事ができました。   札幌市の一部ではこんな感じになってたんですね。。。 ニュースをみて初めて知りました。。。 元々地盤が緩い地域だったようです。(田んぼとか)     停電は北海道内でほぼ解消されたとニュ […]